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張善政任丁守中競選團隊主委 王育敏任總幹事

國民黨台北市長參選人丁守中今天(13日)宣布行政院前院長張善政將擔任他的競選總部主委,立委王育敏則擔任總幹事。丁守中希望借重張善政在科技方面的長才,推動台北的智慧城市發展。張善政則表示,希望他的加入能讓還在游移的支持者堅定態度,未來也會加強論述,讓更多市民了解丁守中的政策。

國民黨台北市長參選人丁守中13日召開記者會,宣布由行政院前院長張善政擔任他的競選總部真人倒模>自慰持久主任委員、立委王育敏擔任競選總幹事。

張善政在記者會中指出,他感受到丁守中對於台北市有很深的危機感,加上丁守中對於競選台北市長一直非常執著,讓他很感動,覺得這樣的人值得支持。

張善政認為,台北市這幾年已看不到長遠的基礎建設,像是內湖的塞車問題,只是建設問題的一角;另外,加速台北的都更進度,以及藉由發展電子支付、行動支付讓年輕人有更多發展及走向國際的機會,都是台北未來應該努力的方向。他相信丁守中若能走入市府,將能讓台北有不一樣的面貌。張善政:『(原音)我想台北市的發展,長遠來講,基礎建設、市容的更新,市容的更新背後也是要讓市民有更好的居住環境,最後當然就是年輕人的發展機會,台北不是台灣,但是台北絕對有機會,讓台北變成台灣年輕人發展的一個櫥窗、一個樣板,所以我對於丁守中委員有很大的期待。』

張善政並指出,目前丁守中在媒體及網路的曝光度不夠,他們加入後,希望能有更多論述。他也希望利用自己的一點「殘餘價值」,讓一些還在游移的支持者更堅定態度。

另外,丁守中邀請立委王育敏擔任競選總幹事。丁守中認為王育敏思慮敏捷、辯才無礙,同時也想借重她在兒少福利、婦女權益方面的深耕,以及身為職業婦女的身分,了解並解決婦女面臨職場、家庭的雙重壓力。

鞋帶這樣繫 從此腳不痠雙穴av

許多人會穿有鞋帶的鞋子走路或運動,但你知道只要稍微改變鞋帶的繫法,腳就會變得不容易痠嗎?

日本手工訂製鞋研究會主任三浦賢一說,讓腳久走也不會痠痛的秘訣,就在於綁鞋帶的鬆緊度,必須分段而不同。

他說,如果把腳背中段的鞋帶綁緊,靠近前端的鞋帶繫得鬆鬆的,走路就比較不會累。

這個原因是,如果鞋帶綁得太鬆,鞋子與足弓之間會出現寬鬆的空間,足部變得不穩定。

此時鞋子中的腳趾為了避免滑動,會下意識的出力抓地,腳趾會縮起來,讓足部產生多餘的負擔。

但是,如果把中間的鞋帶綁緊,腳趾就會鬆開,體重就可以均勻分散到指尖、腳掌與腳跟,讓腳的負擔減輕。

如果鞋子的腳尖部分完全沒有腳趾活動的空間,就無法做出抓地、踢蹬之類的基本動作,腳底的肌肉也會逐漸消失。

前端的鞋帶必須繫鬆的原因,是因為如果腳趾缺乏活動的空間,就容易造成拇趾外翻、扁平足或開張足。而且因為許多腳趾的基本動作無法做出,腳底的肌肉也會逐漸消失。

同理,如果穿尺寸過大的鞋子,或材質柔軟的鞋子走路,腳也會往前滑;足部為了努力站穩與移動,必須付出更多力量,甚至可能造成腳趾捲曲與變形。

此時應想辦法將鞋面收緊,增加腳在鞋子中的穩定性。選擇有鞋帶的鞋子是一種作法,如果找不到有鞋帶的款式,例如許多童鞋都沒有鞋帶設計,可以選擇反折魔鬼氈的鞋子,將腳中央的部位拉緊固定。

在鞋帶的選擇上,比起圓型的鞋帶,扁平型的鞋帶更能以整個帶面拉緊,增加腳的穩定性。

鞋帶的材質也可選擇不容易滑落、伸縮性較低的類型,一般而言,純棉的鞋帶會比化學纖維的鞋帶來得適合。

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